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自費針灸,微/小針刀
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自費針灸,微/小針刀
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超微針刀-頸椎....
從「每天劇疼痛,頸椎準備開刀」 變成如果不過勞幾乎不會痛 患者其實是來看內婦科, 剛好聊到頸椎準備開刀的事情 脊椎的動刀除了幾十萬花費外 最怕的就是後遺症 許多脊椎手術後不但沒有解決問題 反而加重情況或是增加新的不適 患者暫緩開刀先嘗試許醫師的微針刀治療 才3-4次治療,疼...
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常常坐一陣子會覺得腰酸背痛
『常常坐一陣子會覺得腰酸背痛 或是打球容易扭傷腳踝, 竟然是因為我的腳筋太緊?』 這個問題很有趣,但是答案是肯定的『yes!!』 我們在大腿後側的肌群(hamstring muscle) 和小腿後側的muscle(calf muscle), 肌肉都是橫跨兩個關節的, 向上連接到骨盆,向下連接過踝關節(腳踝) ...
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從「每天劇疼痛,頸椎準備開刀」 變成如果不過勞幾乎不會痛
從「每天劇疼痛,頸椎準備開刀」 變成如果不過勞幾乎不會痛 患者其實是來看內婦科, 剛好聊到頸椎準備開刀的事情 脊椎的動刀除了幾十萬花費外 最怕的就是後遺症 許多脊椎手術後不但沒有解決問題 反而加重情況或是增加新的不適 患者暫緩開刀先嘗試許醫師的微針刀治療 才3-4次治療,疼...
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夏天到了,尤其是暑假, 戶外活動增加, 各種關節與脊椎的傷害也更多了,
夏天到了,尤其是暑假, 戶外活動增加, 各種關節與脊椎的傷害也更多了, 脊椎的手術,除了動輒數十萬的費用之外, 其危險性其實也是眾所皆知 利用中醫的微創,微針刀打破沾黏 身體局部結構的重新調整, 讓組織恢復正常的張力 確實是快速而有效的方法
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阿詠醫師小教室 『常常坐覺得腰酸背痛或是容易扭傷腳踝,竟然是因為我的腳筋太緊?』
這個問題很有趣,但是答案是肯定的『yes!!』 我們在大腿後側的肌群(hamstring muscle)和小腿後側的肌群(calf muscle) 肌肉都是跨兩個關節的, 向上連接到骨盆,向下連接過踝關節(腳踝) 當大腿後側筋肉太緊時,會拉動骨盆向後傾, 使腰部脊椎的正常前凸(lordosis)減少,造成腰痛 而小腿肌肉太...
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【阿詠醫話】落枕
今天來談談『落枕』吧,有時念書太累,睡的姿勢不好 或是精神壓力很大,一早起來很容易會覺得頸部酸痛 甚至嚴重到不能轉動脖子的程度 現在天氣冷了,一般我們睡覺時被子不會蓋到頸部 頸部受寒後風寒通過腠理侵入經絡,使局部氣血失調、 經絡受阻,導致頸部肌肉收縮痙攣、強直...
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【阿詠醫師小教室】 踝關節的扭傷
踝關節的扭傷是最常見的運動傷害之一 我們雙腳承受我們全身的體重, 而踝關節位居下肢的下部,承受的力量可想而知是多麼地大 踝關節的特色就是內側和外側的穩定度不同 內側是厚實的三角韌帶,遠比踝外側的三條韌帶強5到7倍 這樣解剖構造上的不平衡造成了,造成了一般人很容易扭傷...
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腳踝扭傷該怎麼辦呢?
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髂腰肌的牽拉運動
髂腰肌的牽拉運動,每次以拉緊為度,持續約7秒後放鬆,一次大約作30回合
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在辦公室也可以做的小運動
經常久坐,腰痛不適的,這在辦公室也可以做的小運動
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足踝扭傷治療
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這次義診的地點不算遠,但算是滿大的部落
這次義診的地點不算遠,但算是滿大的部落, 村長說,這裏以泰雅族為主,但不少人從台東嫁來這裏 原有八百多人,這幾年不少人「上天堂的啦」, 卻沒有人遷入,現在村裏只剩七百多人, - 原住民的熱情和單純一直是我欣賞的 部落有三寶,「檳榔、香煙、保力達b」 每次去部落裏的義診,一...
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詳細運動的方式和注意事項
常有下背痛人,在家可做的舒緩的運動 這是今天患者的提問,提供給大家~ 詳細運動的方式和注意事項, 還是經由門診詢問時再作解答囉 許君詠醫師 中西醫師 醫學博士
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